健康とダイエットについて書いて行きます。

2004/04/11

ダイエットシューズ

ダイエットシューズを買った。
以前、これよりも重い靴を履いて歩いていたのだが、履きつぶしてしまったので新しいものを買ったのだ。
以前履いていた靴では、靴の中に入っている金具がむき出しになるほど歩いた。
金具が飛び出して来る度に、何度も何度もボンドで修繕した。
とうとうスポンジまで買って来て修繕したが、靴の中の金具が飛び出して来たので、使用をやめた。
以前履いていたのは、片足の重さが1.4kgもあり、さすがに歩くと重かった。
でも、今回購入した靴は、片足の重さが1.1kgなので、走ろうと思えば走れる。
適度に重いので、歩くのが楽しいのだ。

こういったシューズは、仕事が忙しくて運動不足の私にはもってこいだと思う。