健康とダイエットについて書いて行きます。

2004/04/03

ミニカイロの有効活用法



頭が痛いときは、小さなカイロを大き目のハンカチに包んで、
カイロの部分が首の後ろに当たるように、スカーフみたいにして巻くと、
首の後ろがとても気持ちいい。

東海道五十三次を歩こう!



これは、私が使っている万歩計。
「東海道五十三次を歩こう!」という名前の通り、
歩幅を元に、実際に歩いた距離が計算され、
新しい宿場町に到着すると音が鳴る。